Архивы по дням: 19/06/2017

Развитие силовой выносливости дома

Развитие силовой выносливости

Развитие силовой выносливости Развитие силовой выносливости естественно очень важный этап в подготовке спортсмена занимающегося силовыми видами спорта. Но перед тем как перейти к практическим занятиям следует разобраться в том, что такое выносливость. Таким образом, выносливостью называется своеобразная способность организма человека к выполнению на протяжении длительного времени установленных действий без снижения …

Подробнее »